Emberközeli
életmód-klub, ami
új szintre emeli
az életminőségedet a belső energiádat az önbizalmadat a közérzetedet a mindennapjaidat
Az RBC Klub online közössége nem csak a testedet, hanem az egész életedet átformálja. Mozgás, élmény, közösség, táplálkozás és teljes támogatás egy helyen, hogy újra kapcsolódhass ahhoz, aki igazán vagy.
Egy ideje már csak árnyéka vagy a régi önmagadnak, ezért életmódváltáson gondolkozol, azonban…
Annyi egymásnak ellentmondó tanácsot hallasz, hogy teljesen összezavarodtál, és nem tudod, kinek higgy, mitől várj valódi változást, mi az, ami beválik Nálad.
Sokszor érzed magad túlterheltnek, stresszesnek vagy fáradtnak, és amikor a leginkább szükséged van kapaszkodóra, akkor bizonytalanodsz el a legjobban.
Sűrű a napod, elfoglalt vagy, így esélyed sincs külön időt, energiát és főleg forrást találni a rendszeres mozgásra, a helyes étkezésre, és a mentális egészségre.
Már az is nagy dolog, hogy nem akarsz beleragadni ebbe az állapotba.
Csak még azt nem tudod, merre indulj el…
Klubunk irányt mutat Neked, hogy megszerezd azt a komplex tudást,
amivel óriási változást vihetsz végbe az életedben, hogy ezáltal az egészséged és önmagad legjobb barátja legyél.
Ismered Önmagad legjobb verzióját?
Nem? – Mi szívesen bemutatunk neki. 🙂
Valami már régóta változásért kiált Benned, de még nem elég hangosan.
Nehéz megfogalmazni, mi nem stimmel az életedben. Csak azt érzed, hogy így már nem jó. Reggelente fáradtan ébredsz, napközben motiválatlan vagy, estére pedig teljesen kimerülsz. Olyan, mintha csak léteznél, de nem élnél. Kezdesz kiégni.
Valami fontos elveszett az évek során: talán a figyelmed önmagadra. Persze, hogy jobb lenne egészségesebben élni, rendszeresen mozogni, másképp gondolkodni. De közben ott motoszkál a fejedben a kérdés: „Honnan lesz ehhez erőm? Segítségem? Iránymutatásom?”
Ha ezt olvasod, valószínűleg már megérett Benned az elhatározás. Most már csak valódi kapaszkodókra van szükséged hozzá. Az RBC Klub pontosan ezt nyújtja.
Drasztikus újrakezdés helyett napról-napra válsz azzá, aki lenni szeretnél.
Ahogy belépsz a klubba, elkezdesz újfajta figyelemmel fordulni önmagad felé. Nem sürgetni akarod az átalakulásodat, inkább kíváncsivá válsz, mi mindenre vagy még képes.
A mozgás már nem kötelesség, hanem feltöltődés. Az étkezés nem nyomasztó szabályok sora, hanem tudatos része az életednek. Az új nézőpontok lassan átírják, ahogy a napjaidhoz, a testedhez, az érzéseidhez viszonyulsz.
Az apró változtatások összeadódnak, és idővel óriásira nőnek. Te pedig hosszú távon egészen más minőségben fogod élni az életed. Pont mint ahogy egy repülőgép is a világ egészen más pontján landol attól függően, hogy az orra néhány fokkal jobbra vagy balra mutat induláskor.
És egyszer csak azon kapod magad, hogy már nem várod „az igazi változást”, mert benne vagy. A mindennapokban. A mozdulatokban. A döntéseidben. És persze a klubban. 🙂
Készen állsz arra, hogy újra jól érezd magad* a bőrödben?
Lépj be a klubba: a tested, a lelked, sőt, a környezeted is hálás lesz érte.
*És közben “mellékhatásként” még fittebb is lehetsz.
“Olyan átalakuláson mentem keresztül, amit korábban elképzelni sem tudtam. Amikor elkezdtem, fogalmam sem volt, hogy mennyi mindenre leszek képes, de a rendszeres, kitartó munka és a változatos edzések napról napra egyre erősebbé és fiatalosabbá formáltak.”
(Gábriel)
SzemlÉLETMÓD forradalom.
Itt a helyed, ha úgy érzed, valami más kell.
Amennyiben magadra ismersz, jó helyen jársz:
Ha nem áll össze a kép
Érzed, hogy jobb volna egészségesebben, tudatosabban és kiegyensúlyozottabban élni, de nem tudod, mik a szükséges lépések egy jobb életminőség felé.
Ha elveszett a fókusz
Tudod, hogy ennél jóval többre vagy képes, és szeretnél minden téren többet kihozni az életedből. Fontos Neked a testi-lelki egészséged, de valamiért mégsem találod az oda vezető utat.
Ha nem megy egyedül
Jó lenne, ha egy helyen kapnál iránymutatást egy egészségesebb, boldogabb élethez, és közben egy vidám, életigenlő közösséghez tartoznál, ahol mindannyian egy hajóban evezünk.
Ha végre Te irányítanál
Érzed, hogy jobb volna egészségesebben, tudatosabban és kiegyensúlyozottabban élni, de nem tudod, mik a szükséges lépések egy jobb életminőség felé.
Ha kell, ami feltölt
A napjaid beszűkültek, stresszesek, rutinszerűek, tele vannak kellemetlen kötelességekkel, de annál kevesebb örömmel és feltöltődéssel.
Ha tanulni szeretnél
Több energiát, egyensúlyt és változást akarsz vinni a hétköznapjaidba. Azontúl, hogy figyelsz az alapokra, máshogyan is akarsz gondolkodni, hiszen tudod, hogy az igazi változás akkor történik, ha elkezded másképp látni önmagad.
Dehát én
elfoglalt lusta puhány szétszórt halogató típus
vagyok.
Teljesen rendben van, ha elsőre vannak kétségeid. Szükségtelen percre pontos időrenddel, kirobbanó formával vagy konkrét célokkal érkezned, épp ez az, amit itt együtt alakítunk ki. Ráadásul minden úgy van felépítve, hogy ne jelentsen plusz terhet, és maximálisan segítsen.
Az RBC Klubban az a jó, hogy nem kell megfelelned senkinek. Sőt, pontosan azt sem kell tudnod, hogy min szeretnél változtatni, elég, ha van Benned szándék, hogy jobb(an) akarj lenni. Az anyagokat a saját tempódban követheted, a közösség pedig mindenben támogat, nem sürget.
Bár a változ(tat)ás nem mindig egyszerű, de a megfelelő környezetben, szakértő támogatás mellett könnyebb, mint gondolnád. Minden ott van Benned, amire vágysz, és hidd el, elképesztő, mi mindenre vagy képes.
Ahelyett, hogy választanál test és lélek között,
itt végre minden összeér: mozgás, gondolkodás, önismeret, életminőség
Ezek az izgalmas témák nem egymás mellett külön-külön sorakoznak,
hanem egymásra épülnek, hogy végül Te is egy összefüggő,
élhető rendszerben kezdj el működni.
Ezek az izgalmas témák nem egymás mellett külön-külön sorakoznak, hanem egymásra épülnek, hogy végül Te is egy összefüggő, élhető rendszerben kezdj el működni.
Nem egy „új én”-t építünk fel.
Csak segítünk leporolni azt, aki ott volt Benned eddig is.
Medveczky Annának hívnak,
funkcionális edző, rehabilitációs tréner, life coach és az RBC Klub alapítója vagyok.
Amikor kitaláltam az RBC-t, nem egy újabb trendi edzésprogramot terveztem, vagy még egy fitneszklubot, ahol mindenki tökéletes szeretne lenni.
Volt egy vízióm egy színes, vidám közösségről, ahol a sporton és a közösen átélt élményeken keresztül együtt válhatunk önmagunk legjobb verziójává.
“A klub olyan közösség lett, amilyet magamnak is kívántam volna, amikor én is épp kerestem az utamat.”
Egy olyan, bárhonnan elérhető rendszert hoztam létre…
…ahová egyszerűen csak jó tartozni.
Ahol mindig abban kapsz útmutatást, amiben éppen szükséged van rá. Ahol nem kell magyarázkodni, megfelelni, szigorú irányokat követni. Csak figyelni, először befelé, aztán egyre inkább előre.
Az elmúlt években rengeteget tanultam, testtel, lélekkel, emberekkel, rendszerekkel dolgoztam. De mindig ugyanoda tértem vissza: nem elég csupán edzeni, meditálni, vagy helyesen táplálkozni, illetve kizárólag az önismereti útra koncentrálni.
Mindegyik fontos, de ezek csak együtt tudnak valódi változást hozni. Az igazi életminőség ott kezdődik, ahol e területek összeérnek, és nem egymás helyett, hanem egymást támogatva működnek. Az RBC klubban pontosan ez történik.
Rajtam kívül egy egész csapat dolgozik érted:
Azt mondják olyanná válunk, mint azok az emberek, akikkel a legtöbb időt töltjük.
Mi is így gondoljuk.
“Hazaértem! Az elmúlt 41 év alatt sok közösségben megfordultam, sok sportot kipróbáltam, de hiszem, hogy még sosem éreztem magam ilyen jól, mint most, Amit Anna csinál, az merőben más, mint amit vártam: tényleg itthon vagyok, hazaértem!” (Tamás)
Az RBC nem csak online létezik:
edzések, utazások, táborok is várnak
Itt a valóság is klubélmény.
A közösség ereje nálunk nem csupán egy jelszó a marketingszótárból. Az RBC Klub tagjai ugyanis élőben is találkoznak, utaznak, mozognak, beszélgetnek, kapcsolódnak. Mert hisszük, hogy a valódi átalakulás személyes élményeken is keresztül vezet.
Szervezünk belföldi és külföldi táborokat, élménynapokat, aktív kirándulásokat, mini elvonulásokat, vagyis olyan eseményeket, ahol a test és a lélek egyszerre töltődhet.
Az a legjobb ezekben, hogy itt a telefonod helyett valódi emberek jeleznek vissza. A klubélmény tehát folytatódik offline is, és sokszor ott történnek a legnagyobb felismerések. Várunk téged is szeretettel az RBC programokra!
“Olyan átalakuláson mentem keresztül, amit korábban elképzelni sem tudtam. Amikor elkezdtem, fogalmam sem volt, hogy mennyi mindenre leszek képes, de a rendszeres, kitartó munka és a változatos edzések napról napra egyre erősebbé és fiatalosabbá formáltak.”
(Gábriel)
Íme az RBC online Klub titkos összetevői,
amik nem is olyan titkosak 🙂
Funkcionális edzések
Egyszerűen követhető edzések és otthon végezhető tornák, amik fokozatosan felépítik az erődet, visszaadják az örömteli mozgás szabadságát, és segítenek újra otthon lenni a testedben.
Receptgyűjtemény
Szigorú szabályok vagy divatdiéták helyett valóban élhető, örömteli étkezési mintákat és táplálkozási útmutatókat kapsz. Mert az étel nem ellenség. Az étel energia- és örömforrás, amitől a tested belülről feltöltődik.
Szakértői anyagok
Kurzusok, podcastek, kihívások, hanganyagok és letölthető segédletek minden témában, az alvástól a, stresszkezelésig. Ezekből tanulva másként nézel majd a mindennapjaidra, és mást is fogsz tenni. És amit egyszer meglátsz, azt nem tudod nem látni többé.
Anna üzenetei
Hetente érkező, gondolatébresztő hanganyagok, amik motiválnak, és új nézőpontokat nyitnak meg Benned. A hétköznapok zajában olyan fókuszpontokat adnak, amik mindig mutatják számodra a megfelelő irányt.
Havonta élő workshop
Valós időben találkozunk az online térben, tanulunk, kapcsolódunk. Ezek az alkalmak különösen erősítik a klubélményt, és segítenek megtartani a fókuszt a zajos világban. Sőt, jelentkezhetsz élményprogramokra és táborokba is.
Támogató közösség
Egy maximálisan elfogadó közegbe kerülsz, ahol senki nem vár el Tőled semmit, csak hogy jelen legyél. Inspiráló történetek, valós emberek – olyanok, mint Te, csak egy lépéssel előtted, ők már rétértek életmódváltó útjukra.
És a legjobb? Mindezt egy felhasználóbarát webappban kapod meg.
Így a klub mindig Veled lesz a mobilodon, akár a nappalidban,
akár épp a Balaton parton vagy.
”Szerintem egyedülálló a klub, amit létrehoztál. Egyszerre törődik a testi, mentális és lelki egészséggel, ami szuper dolog a mai, rohanó világban. Igazán szemÉLET formáló, csak ajánlani tudom mindenkinek!” (Enikő)
És most a nagy kérdés: mennyi a havi tagsági díj?
Havidíj? Inkább hívjuk befektetésnek. Magadba.
Nos, körülbelül annyiba kerül, mint egy mozijegy, plusz mellé némi egészségtelen nasi és üdítő. Viszont a popcornnal ellentétben ez a klub nem hagy Benned bűntudatot, csak tartós eredményeket. 🙂
A havi klubtagság ára:
7.900 Ft/hó
(kártyás fizetéssel, automatikusan megújuló előfizetésként, amit bármikor lemondhatsz az rbc@rbcklub.hu-ra küldött e-mailben)
Ne feledd, ez a díj nem egy szolgáltatás ára. Egy döntésé, amit saját magadért hozol meg. Azért, hogy több energiád legyen. Hogy szeresd azt, akit a tükörben látsz. Hogy legyenek kapaszkodóid akkor is, amikor elbizonytalanodsz. Költség helyett ez egy nagy-nagy IGEN önmagadra.
Itt kezdődik az utad.
Mutatjuk, hogyan válhatsz klubtaggá,
és egyben a legegészségesebb önmagaddá:
Itt kezdődik az utad.
Mutatjuk, hogyan válhatsz klubtaggá, és egyben a legegészségesebb önmagaddá:
#1 lépés:
Jelentkezés két
perc alatt
Kattints bármelyik gombra, és add meg az adataidat. A klubtagság 7.990 Ft-os havidíját bankkártyával tudod biztonságosan kifizetni a Stripe rendszerén keresztül.
#2 lépés:
Előfizetés
aktiválása
A sikeres fizetés után azonnal kapsz egy e-mailt, amiben minden információt megtalálsz a mobilbarát app könnyen kezelhető online felületének eléréséről.
#3 lépés:
A klub
felfedezése
Tagságod ideje alatt bármikor, bárhonnan korlátlanul használhatod az applikációt, csak internetre van hozzá szükséged. Nincs kötelező ütem, Te döntöd el, mit mikor vagy épp honnan csinálsz.
#4 lépés:
Automatikus megújulás
A tagság minden hónapban automatikusan megújul, egyéb teendőd nincs. E-mailben bármikor lemondhatod, ha úgy döntesz. Nincsenek trükkök, nincs hűségidő.
